Si quieres mantenerte informado/a sobre temas relacionados con la promoción de la salud y el envejecimiento saludable, puedes seguir nuestro podcast a través de las plataformas de YouTube o Spotify.
En este espacio, totalmente gratuito, queremos aportar información de valor y práctica para aquellas personas que se encuentren en la tercera edad, así como para familiares que estén interesados en aprender sobre esta etapa de la vida.
Desde promoción de la actividad física, problemas de salud mental, bienestar emocional, consejos nutricionales, cómo combatir la soledad hasta temas de tecnología, jurídicos, herencias y, en definitiva, temas que puedan ser de interés para saber cómo actuar correctamente en diferentes situaciones.
Cada programa invitaremos a especialistas de diferentes sectores para poder exprimir toda la información posible y, además, vosotros mismos podréis sugerir vuestras dudas para que podamos plantearlas.
Al final, la finalidad de todo esto es aportar, empoderar y daros herramientas para que os sintáis más autónomos, solventes y sanos. Si quieres seguir estos programas, puedes suscribirte a nuestros canales de difusión.
¡Te esperamos dentro!