ACTIVIDADES GRUPALES EN EL VALLÈS OCCIDENTAL

En Espai Elders ofrecemos actividades grupales para personas mayores en el Vallès Occidental diseñadas para mantener la salud, la movilidad y la independencia funcional el máximo tiempo posible. Nuestras actividades están dirigidas por profesionales sanitarios especializados, adaptándose a las capacidades físicas y necesidades de cada persona. Son una opción ideal tanto para personas mayores activas como para familiares que buscan actividades seguras, profesionales y de confianza para sus seres queridos.

MARCHA NÓRDICA EN EL VALLÈS OCCIDENTAL

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PILATES SENIOR

entrenamiento de fuerza en grupos reducidos

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN GRUPOS REDUCIDOS

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entrenamiento de fuerza en grupos reducidos

TALLER DE CERÁMICA Y ARTE

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Grupos reducidos

Atención cercana y personalizada.

Supervisión sanitaria especializada

Profesionales con experiencia en personas mayores.

Seguridad y control

Ejercicios adaptados y progresivos.

Prevención de caídas

Trabajo de equilibrio, fuerza y coordinación.

Adaptación individual

Cada persona a su ritmo.

Enfoque funcional y terapéutico

Mejoramos la calidad de vida real

Socialización

Compartir, relacionarse y sentirse activo.

Tranquilidad para las familias

Un entorno profesional y de confianza.